Ваши преимущества с 911apteka.ru

  • Лучшее качество
  • Доступные цены
  • Весь спектр услуг не выходя из дома

Витамины для зрения

Полезные вещества для нашего зрения:
1. Лютеин — защищает глаза от различных заболеваний, замедляет развитие возрастной дегенерации. В больших количествах лютеин содержится в шпинате.
2. Антоцианы — укрепляют стенки сосудов сетчатки, защищают глаза от ретинопатии и глаукомы. Антоцианы содержатся в черной смородине и чернике.
3. Витамин А поддерживает работу сетчатки человеческого глаза. Содержится в оранжевых фруктах и овощах, в печени, рыбьем жире, желтке яйца и сливочном масле.
4. Витамин С защищает глаза от ультрафиолетовых лучей. Витамином С богаты цитрусовые, клюква, черная смородина, облепиха, черешня, шиповник, рябина, красный перец, петрушка, щавель, белокочанная капуста и яблоки.
5. Витамины группы В снимают усталость глаз, нормализуют кровоснабжение, предотвращают возникновение конъюнктивита. Содержатся в яйцах, молочных продуктах, рыбе и даже семечках подсолнуха.
6. Калий поддерживает молодость глаз. Найти его можно в яблоках и меде.
Комплесы витаминов для хорошего зрения можно приобрести в Интернет-аптеке 911apteka.ru.

Написать комментарий